【vegan纯素】香蕉牛油果椰奶昔
简单
4人份
纯素，用椰奶替代牛奶，既香醇又清爽，无负担。 牛油果的味道不是所有人都能接受的，但当它和香蕉椰奶混合在一起时，它被融化了，被神奇地变成类似奶油的口感。 方子是2杯的量。我觉得2杯用1个牛油果1根香蕉1大杯水刚刚好，不会太稠太腻。如果喜欢特别浓郁浓稠口感的，可以尝试做1杯的量，但别忘了水同时也要减少哦。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1杯温水
- 1根香蕉
- 2包纯椰子粉
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
