黑全麦吐司
简单
4人份
全麦面粉中含有粗纤维和矿类物质，经常食用有利于身体健康，特别是肥胖人群和糖尿病更加适合多吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g新良黑全麦粉
- 30g蜂蜜
- 350g新良面包粉
- 350g清水
- 45g无盐黄油
- 6g酵母
蛋类
- 少许鸡蛋液
调味料
- 40g白砂糖
- 6g盐
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
