紫薯饼
简单
4人份
紫薯饼是一道无论大人还是小孩都爱吃的小甜品。制作过程简单。紫薯的营养价值丰富，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，紫薯还可清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 好处多多的紫薯当然要多吃，今天给大家安利的制作方法就非常简单，这样做，做出来的紫薯饼香甜软糯，香喷喷的孩子根本吃不腻~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 500g蒸熟的紫薯
- 500g面粉
- 适量橄榄油
- 适量清水
- 适量豆沙馅儿
- 适量面包糠
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
