红枣莲子银耳汤

简单 4人份

懒人必备美容养生靓汤

红枣莲子银耳汤

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食材清单

其他

10颗红枣
12颗莲子
半朵新鲜银耳

调味料

50克冰糖

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

6.0 克

糖

19.0 克

钠

174.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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