黑糖核桃粥（破壁机的日常）
简单
4人份
做给老妈老爸的养生粥，老人很喜欢，分享给友友们。💞你养我长大，💞 💞我陪你变老。💞
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 依个人口味杂粮
- 核桃
- 水
- 米（大米、小米、棒渣……）
- 红枣
- 花生
调味料
- 黑糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
