山药大福
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2根山药
- 3个砂糖橘
- 少许椰蓉
水果
- 3个草莓
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药切片蒸熟
2
熟山药➕炼乳（蜂蜜，白糖都可以）搅拌成泥，细腻的好包一些，喜欢颗粒感或者懒一点就粗一点。
3
然后就像包汤圆一样，用山药泥把砂糖桔包起来，再滚一圈奶粉或者椰蓉就行了
