银耳莲子百合汤
简单
4人份
很简单的，讲究克数的，直接每样东西都抓一把
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食材清单
其他
- 一个百合
- 随意枸杞
- 随意莲子
- 随意蜜枣
- 随意银耳
调味品
- 随意黄冰糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
