潮汕虾蟹砂锅粥
简单
4人份
每次去粥店喝所谓的潮汕海鲜砂锅粥，必点虾蟹。粥底粒粒清爽，粥水香滑绵柔，虾蟹无比鲜美，还有用来蘸虾蟹的普宁豆酱。还是那句话，想念家乡的味道，距离是问题，DIY不是问题。
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食材清单
其他
- 1勺油
- 1只大闸蟹
- 2勺料酒
- 3杯高汤
- 半杯清水
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
谷物
- 半杯米
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米用清水洗净并浸泡30分钟。
2
跟着做噢
3
继续努力
4
煮到这个样子，可以关火。
5
撒上香菜，出锅
