蒜香椒盐鸡翅
简单
4人份
孩子大人都非常喜欢吃，以后再也不用肯德基啦
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺白胡椒粉
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 3勺淀粉
- 3勺面粉
- 6－7瓣蒜
- 9个鸡翅
蔬菜类
- 半根大葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净用刀划几下，方便入味
2
把盐，酱油，蒜一起腌，十分钟左右
3
加清水一起腌制二十分钟
4
起油锅煎至两面金黄，上盘撒上椒盐即可。
