野蒜炒鸡蛋

简单 4人份

今天立夏,立夏该吃什么呢?我们都知道立春吃春饼,立秋贴秋膘炖猪肉,立冬吃萝卜,那么立夏该吃什么呢? 立夏时节相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时饮食选择是曾酸减苦,补肾助肝,调养胃气。应多吃果蔬,粗粮! 也算是在怀柔采摘的,市场有卖不是野生的。野生的味道更浓厚,无农药。平时没有吃市场买的也一样。真是立夏了,今天天气就27度,真是热了。夏天就这样来了。真是有人欢喜又人忧。女孩们开心夏天的到来可以穿漂亮裙子,可以更加美丽。男士们则是从什么疲劳的冬日,看到夏日里的众多美女们漂亮是身姿。估计是心理暗暗欣喜,哈~怕热的人们则担心夏天来了,这炎炎烈日里该怎么过?我是属于两者之间,既担心夏天太热不好过,有喜欢夏天可以穿更加艳丽漂亮的裙子。

野蒜炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 一小把野蒜
  • 两个鸡蛋
  • 植物油
  • 香油
调味料

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

620.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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