秋葵焖土豆儿
简单
4人份
自从妈咪听说秋葵如何如何好，似乎〖能医百病〗后，我觉得怪味的秋葵成了饭桌上的常客… 可无论是清灼，爆炒我基本上都anti。为了能捧场帮妈咪消灭一大袋秋葵小盆友，又不至于硬啃，我想到了〖红烧〗这个法子。这样不仅能够发挥秋葵的软，还能掩盖它本来的味儿。外加上绵软的土豆，这样的组合棒棒哒！
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 5根秋葵
- 淀粉
- 清水
- 生抽
- 老抽
- 蒜
- 陈醋
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
