海南文昌鸡饭
简单
4人份
吃过的人都知道那个香甜和油光是多么销魂，海南人不能没有吃过的一碗饭。
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 1小勺蒜蓉
- 按饭量大米
- 适量水
- 适量鸡油
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
