月子餐-三米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g糯米
- 20g花生
- 20g血糯米
- 400ml水
- 5g糙米
- 5g高粱米
- 6颗红枣
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
