羊肉胡萝卜烫面蒸饺
简单
4人份
胡萝卜配上肉是最完美的搭配，好吃营养尤其适合长身体的孩子吃。
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食材清单
其他
- 15克玉米油
- 15克耗油
- 500克左右普通白面
- 500克左右胡萝卜两根
- 开水适量白开水适量
- 盐，花椒面，鸡精适量
肉类
- 500克羊肉
蔬菜
- 姜适量
- 葱适量
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
