滋补养生参鸡汤
简单
4人份
超级养生滋补的参鸡汤，正好赶上秋分时节贴秋膘，既补气血还美味～鸡肚子里大有乾坤，糯米白果红枣补气养血，适合一家老小不同体质哦～
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 10颗红枣
- 1只，约700克童子鸡
- 3片当归
- 5只竹荪
- 5瓣蒜
- 5粒甘草
- 5粒黄芪
- 6粒党参
- 6粒白果
- 90克糯米
蔬菜类
- 3片姜
- 半根大葱
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
