益母草鸡蛋汤
简单
4人份
益母草，能入药，而且非常适合女性朋友食用，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。除了外敷益母草之外我们常饮用的八珍益母草膏和食用新鲜嫩叶的益母草也能起到很好的调经作用。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 几滴油
- 辅料
- 适量益母草
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
