牛油果莎莎酱鸡腿“方”文治

简单 4人份

想给赶着出门的妹妹做好吃的早餐!超饱腹,好好吃哦!

牛油果莎莎酱鸡腿“方”文治
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1个牛油果
  • 1条(厚切)方包
  • 2个西红柿
  • 2只青椒
  • 2只鸡腿
  • 2瓣蒜
  • 4只鸡蛋
  • 4片芝士片
  • 其它:
  • 腌鸡腿酱料:
  • 莎莎酱(萨尔萨酱):
  • 适量橄榄油
  • 适量泰式甜辣酱
  • 适量蚝油
  • 适量蜂蜜
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1/3个洋葱
  • 1棵葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

595.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

351.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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