滋补不长胖的花胶虫草花乌鸡汤｜广东靓汤
简单
4人份
作为一名定居天津的广东人，煲汤的习惯可不能丢😂 平时最爱喝的花胶虫草花乌鸡汤，滋补养颜，还不长肉肉。可能因为有虫草花、桂圆等，汤很鲜甜，连来自东北那嘎哒的先生也很爱喝😝 以下是一人的量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4只乌鸡
- 1只花胶
- 2颗红枣（去核）
- 5克党参
- 5克枸杞
- 5克桂圆肉
- 80克鲜虫草花
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
