仿“无忧糕”的紫薯山药糕
简单
4人份
最近热播的“枕上书”看的我着实上头，且到现在也未能出坑，不用管我，我打算在坑底再躺一阵子。这款太晨宫的爆款甜品——无忧糕，头一次看到我就想用紫薯和山药做，拖到看完了大结局才总算把它做出来，拖延症真是要不得！做法其实很简单，没有添加油脂和太多的糖，是一道很健康，且口感清淡，有点佛系的中式甜品。感觉特别适合给孩子吃，特别是不爱吃山药的宝宝。强烈推荐哦！
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食材清单
其他
- 20克炼乳
- 20克蜂蜜
- 260克去皮紫薯
- 300克去皮怀山药
- 适量糯米粉
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
