夏日冬瓜茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只冬瓜
- 400g红糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜用这种青皮的，冬瓜味浓
2
为了让腌制冬瓜的时间减短，我偷懒啰！刨成丝😏
3
除了铁锅外其它器皿都可以熬，加入赤砂糖
4
拌均匀腌制3小时左右
5
中小火熬制浓稠，颜色变深，其间要注意搅拌，以免糊底
6
待冷却后用这种网筛过滤
7
加入蜂蜜，用密封罐盛好，入冰箱冷藏
8
喝的时候兑凉开水再加几粒冰块，wow……
