凉拌茄子

简单 4人份

虽然立秋已经快半个月了,可炎炎夏日却没有让我们感觉到从我们身边远去的迹象,闷热的桑拿天正在发挥着秋老虎的威力,让我们感觉无所适从。趁此机会为大家送上一道爽口的夏末美食吧!做起来方便,吃起来爽口,既下饭又解暑,不是自卖自夸,味道真的很不错,有兴趣的话大家也可以试试,我也是在姨家吃过一次就觉得这道菜非常适合我这样的懒人,而且还有助于减肥,不罗嗦了,上菜了,呵呵!

凉拌茄子
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食材清单

其他
  • 生抽
  • 茄子
  • 西红柿
  • 青椒
  • 香油
  • 鸡精
蔬菜
  • 姜蒜末
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

723.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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