简约版小炒肥牛饭
简单
4人份
忙碌的都市生活总让我们为孩子的三餐苦恼，这款小炒肥牛饭，即美味又健康，关键是在宝贝喊饿的催促中能按时完成😂😂
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食材清单
其他
- 1大撮儿花椒
- 1小碟大蒜末儿
- 200g肥牛卷
- 5只青椒
- 小半勺酱（老干妈或黄豆酱）
- 少许料酒
- 少许生抽
- 适量米饭
蔬菜
- 1棵生菜
- 少许青葱
调味品
- 少许砂糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
