快手低糖苹果派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5张原味手抓饼
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 1小勺淀粉
- 5克 蜂蜜
- 5克黄油
肉类
- 少许肉桂粉
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好这些食材，手抓饼同时室温回软
2
苹果去皮、切丁
3
小火融化黄油
4
放入苹果丁炒至微软
5
加入肉桂粉翻匀，让每颗苹果粒裹上肉桂粉，这时候可以加入蜂蜜（这次我没有加蜂蜜）
6
加入生粉水增稠，让苹果粒们团结在一起
7
苹果粒们出锅，放在已经软化好的手抓饼上
8
把手抓饼边缘折成小裙边
9
再用半张手抓饼皮切成长条，铺成在苹果底座上，在饼皮部分均匀铺上蛋液
10
进烤箱上下火200度15分钟，让他慢慢膨胀
11
出炉，开吃，这一次色香味很满意
12
饼皮部分超级酥脆，这只苹果派瞬间消失在肚子里了
