椰奶煮鸡肉虾仁
简单
4人份
东南亚感觉
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食材清单
其他
- 1/3勺B 大蒜泥
- 1/3勺B 鱼酱
- 1勺A 柠檬汁
- 1勺A 橄榄油
- 1勺B 鸡精
- 250g虾仁（洗净，去掉壳和虾肠）
- 400gB 椰奶
- 4个洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成5mm厚片）
- 500～600g鸡肉（切成块）
- 少量A 干香菜
- 少量A 盐，胡椒粉
- 适量橄榄油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
