、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）

简单 4人份
、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 海参斑鱼皮
  • 番茄
  • 白醋
  • 蒜头
  • 辣椒
蔬菜类
  • 生姜
  • 葱
  • 香菜
调味料
  • 椒盐
  • 辣椒酱
  • 酱油

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

4.0 克

糖

7.0 克

钠

928.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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