蛋包饭

简单 4人份
蛋包饭
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 1个西红柿
  • 2-3个鸡蛋
  • Mozzarella奶酪丝
  • 火鸡鸡胸肉
  • 米饭
  • 胡萝卜
  • 蒜
  • 蘑菇
  • 青豆
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

糖

6.0 克

钠

144.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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