番茄菠菜鸡蛋酸奶沙拉
简单
4人份
做道沙拉配中午的包子吃，平衡一下膳食^O^
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1个番茄
- 250克菠菜
- 2个鸡蛋
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
