菠菜卷
简单
4人份
清凉爽口，大自然的味道！
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食材清单
其他
- 冰块
- 凉水
- 橄榄油
- 酱料（依个人喜好随意）
蔬菜类
- 包菜
- 菠菜
调味料
- 食盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
