意式坚果脆饼

简单 4人份

意式坚果脆饼脆饼是一款无油饼干,因此非常的脆硬,很干。能接受这个口感的人,一定要非常喜欢烤馒头片。 不过怎么说也是健康甜品,加了坚果以后,也是很香的。适合减肥期当做磨牙小零食来吃。

意式坚果脆饼
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食材清单

其他
  • 100g坚果
  • 100g鸡蛋
  • 230g低筋面粉
  • 40g红糖
  • 5g泡打粉
  • 5g香草粉
调味品
  • 50g白砂糖
调味料
  • 1/4小勺盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

264.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋打散,加入红糖和白砂糖打发至蛋液蓬松变白为止

2

将面粉和香草粉,泡打粉,盐,混合过筛,加入到蛋糊中

3

轻轻的揉成面团,面团挺干的,并不粘手。不要用力,以免起筋

4

最后加入坚果,将他们揉搓进面团

5

面团揉好后,擀开成长方形,厚度大约为1.5cm,放入冰箱冷藏60分钟

6

烤箱预热150度,将面饼整体放入烘烤40分钟左右

7

饼干膨胀烤干后,趁热拿出,切成厚片,平摆在烤盘上

8

再将切片饼干烘烤10分钟左右即可

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