鸳鸯蒜子炖鸡
简单
4人份
看完肥妈教煮菜节目之后就立马试一下。超级简单，又很鲜，而且即可做汤又可做菜。肉一点都不老。加上蘸酱超赞。
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食材清单
其他
- 10来颗白胡椒
- 20瓣左右蒜
- 6片薄荷叶
- 少许蒜蓉
- 蘸酱
- 酌量料酒
蔬菜
- 少许沙姜
蔬菜类
- 4片姜
- 少许生姜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
