高颜值 不油腻南瓜盅 营养丰富 宝宝辅食

简单 4人份

南瓜健脾养胃,宝宝们最适合的食材,这样做颜值高,营养丰富不油腻,吸引孩子食欲,家里有小孩的可以试试!

高颜值 不油腻南瓜盅 营养丰富 宝宝辅食
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食材清单

其他
  • 1小勺生粉
  • 一个(小个可爱的)板栗南瓜(贝贝瓜)
  • 一根葱白
  • 适量油
肉类
  • 100克瘦肉
调味料
  • 1小勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

820.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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