自制豆腐脑、豆腐，一次做出两种食品（附加豆腐脑卤汁的制作方法）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500毫升（不是克重）清水
- 150克黄豆（干豆）
- 1个大料（也叫八角）
- 3-4朵木耳
- 3一4朵香菇
- 3克一小袋内脂
- 一碗高汤
- 卤汁
- 豆腐脑、豆腐
- 适量淀粉
- 适量老抽
蔬菜
- 若干黄花菜
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
