蔓越莓南瓜籽欧包

简单 4人份

蔓越莓干我用的是maniani的,不用泡,直接用就可以。 tips:割包时一定要用刀片,用刀割再锋利效果也不如刀片!刮胡刀片、裁纸刀片都可以!记得一定要消毒喔! 可以加其他干果,如开心果、核桃仁,山核桃仁,腰果之类,随自己喜欢的口味按照35-50克的比例加入。 如果上面火太大,可以等上色后盖上锡纸,防止颜色过深! 爱美食的人是天使!加入我们,一起做天使吧!——菜鸟辣妈 美食交流联系微信:chinacookgirl

蔓越莓南瓜籽欧包
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食材清单

其他
  • 200克全麦粉
  • 300克高筋面粉
  • 30克黄油
  • 330克水
  • 35克蔓越莓干
  • 40克冰糖粉
  • 45克南瓜籽
  • 8克酵母
调味品
  • 1.5茶匙盐

营养成分

热量

593.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

461.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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