红枣银耳汤
简单
4人份
熬到粘稠的银耳混合着浓浓的枣味儿。放一口银耳在嘴里，直接软到融化了，满满的胶质感。
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食材清单
其他
- 一朵银耳
- 四到五颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
