芒果牛奶果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克吉利丁片
- 1支牛奶
- 2个芒果
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉列丁片剪小块用纯净水泡软
2
准备200克芒果丁，200毫升牛奶。将牛奶和白砂糖隔水加热至白砂糖融化然后加入泡好的吉列丁片，融化后将芒果丁倒入。
3
拌匀后平分至两个水晶碗里，放入冰箱冷藏2个小时。
4
从冰箱里取出来可直接吃也可以倒扣到盘子里
5
开动～美味极了
