自制蔬菜豆腐

简单 4人份
自制蔬菜豆腐
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食材清单

其他
  • 1大勺半酱油
  • 1大勺植物油
  • 300克木棉豆腐
  • 3个鸡蛋
  • 60克胡萝卜
  • 两片香菇
  • 二分之一根大葱
蔬菜类
  • 5根香菜
调味品
  • 2大勺糖
调味料
  • 1小撮盐

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

232.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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