烤肉酱炒饭
简单
4人份
快手饭，直要10分钟哦
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食材清单
其他
- 一勺橄榄油
- 半袋烤肉酱
蔬菜类
- 少许葱花
谷物
- 两碗剩米饭
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将米饭蒸热，可多蒸半碗的量，后面可能会有用，而且热米饭更有利于炒饭，锅内油烧热
2
油热好后倒入米饭翻炒一会儿倒入肉松，油条翻拌均匀
3
放入一小勺盐，一小勺味精，一小勺鸡精。翻拌均匀。
4
倒入烤肉酱翻炒至饭粒色彩均匀，若饭粒很干可倒入酒调味。若饭粒很湿润，不倒酒。
5
最后可以加点葱花，即能提色也能提味。不爱吃葱的朋友可以不加，味道一样好吃。
