菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克菠萝罐头
- 1个蛋清
- 1大匙原味番茄酱
- 1大匙料酒
- 1小匙白醋
- 300克，相对瘦一点去皮五花肉
- 4大勺淀粉
- 不少食用油
- 胡萝卜皮
蔬菜
- 洋葱皮
- 芹菜叶子
- 香菜根
调味品
- 小匙盐
调味料
- 2大匙白糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
