胡羽堃-凉拌木耳
简单
4人份
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。
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食材清单
其他
- 1勺陈醋
- 1勺香油
- 20克木耳
- 3勺生抽
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 4根香菜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
