水果沙拉

简单 4人份

水果的甘美配上沙拉的酸甜,开胃又有营养,老少皆宜,吃多少都不会长胖,尽可敞开怀抱放心吃。

水果沙拉
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食材清单

其他
  • 1个柚子
  • 1个火龙果
  • 1个苹果梨子香蕉
  • 1个西瓜
  • 8-9枚葡萄

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

193.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有的水果去皮去蒂清洗干净,切成块状

2

所有水果放入碗中挤入沙拉酱拌好即可,嘿嘿

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