南瓜芋头红豆包
简单
4人份
最近甜食吃太多，体重控制不住，但又忍不了口，就做了健康少糖的南瓜包，很松软
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食材清单
其他
- 110克水
- 150克水
- 15克黄油
- 180克芋头泥
- 250克高筋面粉
- 30克蜂蜜
- 3克低糖干酵母
- 3克酵母
- 50克法国老面
- 60克红豆
- 75克南瓜泥
- 馅料
调味料
- 10克细砂糖
- 5克盐
谷物
- 法国老面
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
