电饭煲版红薯小米肉末粥
简单
4人份
营养价值 红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。（适合手术后恢复身体的营养粥）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克瘦肉末
- 1个红薯
- 1根玉米
- 50克大米
- 50克小米
- 适量水
- 适量生粉
- 适量花生油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
