四种材料做简易版美龄粥
简单
4人份
正宗的美龄粥是需要豆浆，梗米和糯米的。我用牛奶和糯米粉代替了，做起来更加方便快捷。不过替换了这些食材也不应该叫美龄粥了hhh于是我自己给它取名为山药奶粥。适合学生党以及平常来不及做饭的朋友们，饱腹感超强又健康！
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食材清单
其他
- 10克糯米粉
- 250克山药
- 250克牛奶
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
