松饼火腿芝士蛋三明治，满满营养没负担
简单
4人份
用松饼粉就能轻松快速做出各种美食！今天就来做一道洋气的西餐厅风格早午餐：松饼火腿芝士蛋三明治，比普通芝士蛋汉堡好吃许多呢。 松饼粉可以自己配也可以购买现成的哟。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1个鸡蛋（夹馅）
- 1大匙油
- 1片早餐芝士片（夹馅）
- 2片火腿（夹馅）
- 30ML牛奶
- 50G松饼粉
- 适量沙拉酱 （夹馅）
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
