粤菜【干炒牛河】,广东人最爱的宵夜!

简单 4人份

广州好吃的牛河,常常隐身于街边大排档。家庭炉灶的火力,很难还原这份烟火气。 为此我特意请教了几位粤菜大厨,如何用家庭炉灶炒出有镬气的牛河。今天,就来把我的学习心得分享给你们。

粤菜【干炒牛河】,广东人最爱的宵夜!
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食材清单

其他
  • 1/2小勺白砂糖
  • 1/4小勺小苏打
  • 1/4小勺广东米酒/料酒
  • 1/4小勺白胡椒
  • 150g牛里脊
  • 1大勺生抽
  • 1大勺食用油
  • 1小勺淀粉
  • 1小勺老抽
  • 1小勺蚝油
  • 2大勺清水
  • 30g葱段
  • 350g河粉
  • 50g韭黄
  • 70g豆芽
蛋类
  • 半个蛋清
调味料
  • 1/2小勺盐

营养成分

热量

196.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

426.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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