卤豆子
简单
4人份
常备小菜之一
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食材清单
其他
- 100～150克豆腐干
- 10克生抽
- 150～200克干黄豆、花生、鹰嘴豆
- 1个八角
- 2个干辣椒
- 2片香叶
- 3克小茴香或花椒
- 3朵干香菇
- 5～10克冰糖
- 5克桂皮
- 5克老抽
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
