日式茶碗蒸

简单 4人份

味之道搬运

日式茶碗蒸
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食材清单

其他
  • 1朵香菇
  • 1茶匙酱油
  • 200ml日式高汤/水
  • 2个鸡蛋
海鲜
  • 3只虾仁

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

860.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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