双味鲫鱼——超鲜香下饭！
简单
4人份
鲫鱼低脂，营养又美味。这道双味鲫鱼更是色泽艳丽，口味浓郁丰富，既有豉汁的香味又有泡椒独特的酸辣，左侧泡椒微辣，右侧剁椒极辣。鲫鱼鲜美，肉质Q弹，非常有味。辅料拌饭吃味道很棒，不油腻，非常下饭。 想要获取更多美味秘籍欢迎关注心煮艺官方微信平台，微信号：lywsxzy
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食材清单
其他
- 30g蚝油
- 50g植物油
- 50g红色剁椒
- 50g黄色小米椒
- 60g豆豉
- 8片生姜片
- 两条鲫鱼
- 适量大葱葱白
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜
- 10瓣大蒜
调味料
- 10g白糖
- 少许盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
