传说中的美白汤
简单
4人份
前阵子朋友分享的美白汤 传说吃三个月能白的和鬼一样哈哈哈
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食材清单
其他
- 5颗桂圆干
- 7颗芡实
- 一个百合
- 一小把枸杞
- 三四颗玫瑰花
- 三颗红枣
- 适量薏米
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
