破壁机菜谱001

简单 4人份

周末加餐咯！

破壁机菜谱001
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食材清单

其他
  • 1000升水
  • 10克花生
  • 30克黄豆
  • 8颗无核红枣
蔬菜
  • 20克红豆

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

9.0 克

糖

8.0 克

钠

351.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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