破壁机菜谱001
简单
4人份
周末加餐咯！
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食材清单
其他
- 1000升水
- 10克花生
- 30克黄豆
- 8颗无核红枣
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
